Ova bolest se obično odnosi na sustavne distrofične poremećaje zglobne hrskavice, manifestirajući se u području između kralježaka. Prema lokalnoj lokaciji ovog problema razlikuju se cervikalni, torakalni i lumbalni tip bolesti.
Što je osteohondroza?
Osteokondroza je složen problem, ne može se brzo izliječiti. Uzrok problema smatra se sjedilačkim načinom života, što pridonosi pokretanju negativnih procesa u hrskavici zglobova. Imajte na umu da se, kako ljudsko tijelo raste, u intervertebralnim diskovima stvara snažan vaskularni krevet s difuznom prehranom. Bilo koji negativni uvjeti i procesi pogoršavaju prehranu vaskularnog kreveta i formiraju niz čimbenika koji pogoršavaju razvoj patologije.
Fiziološki čimbenici koji pridonose nastanku osteohondroze uključuju lošu prehranu, povećani stres na leđima i ozljede, stalne neobične položaje, ravne noge i pretilost.
Simptomi
Simptomi osteohondroze izgledaju ovako:
- Bolovi i utrnulost u nogama/rukama, jaka bol u leđima.
- Značajno povećanje boli tijekom tjelesne aktivnosti, pa čak i kašlja.
- Antispazmodičko stanje žbičastih mišića, smanjena aktivnost kretanja.
- Druge sustavne manifestacije tipične u slučaju oštećenja određenog područja kralježnice.
Glavni razlozi
- Degenerativne promjene povezane s dobi.
- Genetske i nasljedne predispozicije.
- Teška težina.
- Loša prehrana.
- Infektivne i opojne lezije.
- Metabolička neravnoteža.
- Sjedilački način života.
- Traumatski sindromi u kralježnici.
- Preopterećenje kralježničnog sustava zbog aktivnog treninga, dizanja teških tereta, nepravilnog držanja, trudnoće, nošenja neudobnih cipela.
- Teški stres, neuralgično prenaprezanje, pušenje.
- Loši ekološki uvjeti za stalni boravak.
- Nestabilnost kostura, ravna stopala.
Glavne vrste
Glavne vrste osteohondroze uključuju:
Osteokondroza vratne kralježnice
Patološke transformacije u diskovima između kralježaka u vratnoj kralježnici, točnije u njenoj gornjoj trećini. Najčešće je uzrokovano nepravilnim držanjem tijela, metaboličkim poremećajima, slabim mišićnim skeletom i općenito lošim načinom života. Bolesnik osjeća bolove u ramenima i rukama i povremeno muči migrena. Gotovo uvijek pokazuje takozvani "sindrom vertebralne arterije", uzrokovan grčevitim reakcijama na kompresiju - pulsirajuća glavobolja, vrtoglavica, titranje optičkih defekata pred očima, utrnulost u rukama.
Torakalna osteohondroza
Patološko stanje lokalizirano u drugoj trećini kralježnice. Praktični su uvijek popraćeni popratnim sindromima - nejasna bol i nelagoda u torakalnom dijelu kralježnice, pojačana savijanjem trupa ili dubokim disanjem, kao i iznenadni napadi u zahvaćenom dijelu kralježnice, izrazito pogoršanje kvalitete disanja zbog boli, kao i njezino prenošenje na prsa, vrat i donji dio leđa. Često ovaj problem uzrokuje patologije u drugim organima - srcu, jetri, bubrezima i gušterači. Pročitajte više o torakalnoj osteohondrozi.
Lumbosakralna osteohondroza
U ovom slučaju postoji sindrom boli u navedenom području s "lumbagom" u popratnim dijelovima, utrnulošću nogu, negativnim manifestacijama u krvožilnom sustavu i teladi. Simptomi se pojačavaju uspravnim položajem, saginjanjem i jakim kašljem. Ova vrsta osteohondroze uzrokuje slabost mišića, bol i patologije zdjeličnih organa, tešku upalu sakruma i donjeg dijela leđa.
Prevencija
Preporučljivo je spriječiti osteohondrozu od rane dobi, osobito ako osoba ima nasljednu predispoziciju za ovu bolest.
Glavne točke:
- Terapeutska vježba.
- Plivanje.
- Samomasaža potencijalno problematičnog područja.
- Usklađenost s preporukama za normalizaciju držanja.
- Ublažavanje napetosti u navedenom području.
- Jutarnje vježbe.
- Normalizacija težine i pravilna prehrana.
Liječenje osteohondroze
Liječenje osteohondroze, bez obzira na stadij, je složeno.
Liječenje lijekovima
Glavni smjer terapije lijekovima je uklanjanje neugodnih simptoma problema i jačanje pozitivnih učinaka drugih postupaka. Lokalni i sustavni pripravci ne samo da uklanjaju bol, već i poboljšavaju cirkulaciju krvi, ublažavaju upalu, djelomično obnavljaju problematično hrskavično tkivo, opuštaju mišićne komplekse.
- Pilule. Lijekovi protiv bolova u obliku analgetika i NSAID. Također su propisani lijekovi koji obnavljaju tkivo hrskavice.
- Lokalni vanjski lijekovi. Najčešće su to masti i kreme. Najveća potražnja za osteohondrozu su steroidni hormonski lijekovi na bazi prednizolona ili hidrokortizona, složeni gelovi.
- Injekcije. Injekcije za osteohondrozu obično se koriste u akutnom stadiju bolesti, kada klasične tablete i lokalni oblici lijekova nemaju željeni učinak na tijelo. Velika većina injekcija usmjerena je na uklanjanje vrlo jakih sindroma boli. Klasična shema primjene je posebna blokada s uvođenjem anestetika supkutano, a zatim intramuskularno u području spinalnih živaca. Takve injekcije mogu se izvoditi samo u bolničkim uvjetima.
Vježbe (fizikalna terapija)
Terapeutska gimnastika je važna faza u borbi protiv osteohondroze. Terapiju vježbanjem propisuje isključivo liječnik, uzimajući u obzir specifičnosti bolesti i trenutno stanje pacijenta, obično u fazi remisije problema.
Glavni cilj takvih vježbi je jačanje leđnih mišića i razvoj oštećenih hrskavičnih komponenti zglobova. Terapija vježbanjem koristi različite tehnike, no jednom od najpopularnijih smatra se shema od dva tuceta vježbi prema najboljem terapeutu poznatom u prošlosti. Kompleks obično uključuje opće vježbe jačanja, ciljane mjere liječenja problematičnih područja, kao i vježbe "svjetionika" koje vam omogućuju procjenu učinkovitosti liječenja. Točan popis radnji, njihov redoslijed, količinu i druge početne podatke pacijentu osobno daje liječnik!
Masaža za osteohondrozu
Postupci masaže za osteohondrozu značajno ublažavaju neugodne simptome bolesti i istodobno pomažu u prevladavanju problema u kombinaciji s drugim mjerama.
Pojedinačni elementi masaže i pristupi njezinoj provedbi mogu se razlikovati ovisno o lokalizaciji osteohondroze, njezinom tijeku, prisutnosti kroničnih bolesti u pacijenta itd., tj. Propisuje se pojedinačno na temelju trenutne kliničke slike.
Najčešće se koriste klasične terapeutske, akupresurne, vezivne, hardverske i cupping masaže. Gore navedene mjere usmjerene su na poboljšanje cirkulacije limfe/krvi, normalizaciju prehrane diskova kralježnice, ublažavanje sindroma boli, pokretanje posebnih vlakana, opuštanje mišićne mase, vraćanje prehrane mekim tkivima itd.
Korištenje masaže za osteohondrozu treba napustiti ako pacijent ima aneurizme, tumore, trombozu, osteomijelitis, krvne bolesti, tuberkulozu, spolne bolesti, probleme s zdjeličnim organima s pojasnom osteohondrozom, razne kožne manifestacije masivne prirode u obliku bradavica, herpetičnih lezija.
Tradicionalna medicina
Tradicionalna medicina već stoljećima učinkovito liječi osteohondrozu, obično oblozima i oralnim tinkturama.
Najpopularniji recepti:
- Pomiješajte naribani sirovi krumpir i med u omjeru 1 prema 1. Nanesite na problematično područje dva sata kao oblog.
- Žlicu zgnječenih listova jagode poparite čašom kipuće vode, ostavite dvadesetak minuta, a zatim popijte natašte. Uzimati tri mjeseca.
- Otopite 300 grama pulpe lubenice i 200 grama sode u toploj kupki i uzmite pola sata. Tečaj se sastoji od 20 postupaka.
- Deset grama majčine dušice prelijte kipućom vodom i uzimajte pola čaše 2 puta dnevno.